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안녕하세요!

래너엘레나입니다.


오늘의 주제는




" 오늘 다 못한 공부, 내일 하지 마세요 "




입니다.

그럼 언제 해야 되느냐?


바로 매주 일요일마다

보충의 시간을 갖습니다.


만약 오늘 세운 계획대로 

다 공부 못하셨더라도

취침 시간엔 반드시 주무셔야 합니다.



규칙적인 생활은

그날 수면시간을 30분 어기면서

혹은 밤을 새면서

조금 더하는 공부보다


moon_and_james-78 

(진짜 밤새면 안되요)


몇 십배 아니 

몇 백배는 더 중요하다는 걸

명심하셔야 합니다.


장기레이스인 수능에서

규칙적인 생활이 흔들리면 

다음날 하는 공부량도 줄게되고


장기적으로 체력, 컨디션, 집중력 또한 흔들려서

자칫 잘못하면 슬럼프도 불러올 수 있습니다.


그러므로 취침 시간은 

반드시 지켜주셔야 합니다.


moon_and_james-34 


이와 더불어

혹시 못한 공부가 있더라도 그런 것은

아까 말했듯이 일요일에 보충합니다.



절대 바로 다음날에 보충하지 마세요.

만약에 다음날 보충하게 되면

공부 계획 세우는데 미숙한 수험생은


moon_and_james-48 


분명 내일하는 공부에도 놓치는게 있을 터,

이 악순환의 연속 속에서


100% 미만의 낮은 성취율 투성이의 플래너는

그 학생의 사기와 의욕을 갉아먹고, 슬럼프를 불러오며,


결국엔 공부 계획을 세우는 것마저 

그만두게 되고 되는대로 공부하게 되거나

혹은 공부를 포기하게 됩니다.


moon_and_james-38 


따라서 일요일날 보충하셔야 하는데,

공부 계획을 세울때 주의할 것이 있습니다.


바로 그날 계획을 다 

성취하지 못했을 때를 대비해서


여러분은 절대로

이어서 실행 할 수 없는 계획은 

세우면 안됩니다.


무조건 ' 양, 덩어리 '로

세우셔야 합니다.


moon_and_james-5 


집중하세요!


이게 무슨 이야기인가 하면


예를 들어 


' 수1 기출문제 20 page 까지 공부 '


혹은


' 수1 기출문제 40부터 60번까지 풀이 '


이런식의 계획이라면 그날 다 못하셨을 때

다음날 공부하는데 차질(?)이 생깁니다.

다음날엔 다음날 공부를 해야 하는데


뭐, 건너 뛰고 21 page 부터

혹은 61번부터 문제를 푸실 수도 있지만 

왠지 찝찝하잖아요?


moon_and_james-30 



이거 일요일에 보충해야 되는데 말이죠.

오늘 공부는 해야되고..


그렇다고 오늘 어제 못한걸 하자니

의욕도 떨어집니다.

슬럼프도 올 수 있어요.


이럴바엔 아예 계획에서

심플하게 '~ 부터' 혹은 '~까지' 라는 

단어를 빼버리시기 바랍니다.


또 page 수로 계획세우는 것보다는

개념 공부시엔 단원 단위,

문제풀이 시엔 문제 갯수

기재해서 계획을 세우는 게 

자신이 얼마나 공부했는지

파악하기에 가장 좋습니다.


따라서 위에 언급했던

' 수1 기출문제 20 page 까지 공부 '

' 수1 기출문제 40부터 60번까지 풀이 '

는 이런식으로 단순하게 바뀌게 됩니다.


' 수1 기출 20문제 풀이 '


이렇게 세우시고 아슬아슬하게 다 완수하지 못하셨으면

다음날도 수1 문제를 풀어야 한다. 하면


' 수1 기출 20문제 풀이 '


이라고 그날 계획 세우시고 

바로 어제 풀었던 그 이후부터 푸시면 됩니다.

중간에 점프하는 것 없이 깔끔하지요.


moon_and_james-2 


일요일에는 일주일간 계획 보고

체크안되어있는거 골라서 공부해주시고,

체크하면 되구요.


더 예를 들자면 이렇습니다.


영어 수특 3강까지 풀이 (x)

영어 수특 10문제 풀이 (o)


과탐 3 page까지 복습 (x)

과탐 1개 단원 복습 (o)


수학 미분 단원 까지 개념 공부 (x)

수학 1개 단원 개념 공부 (o)


비문학 2강부터 3강까지 풀이 (x)

비문학 2세트 풀이 (o)


이해가 되시나요?

조금만 생각해보시면 

금방 적용할 수 있으실 겁니다.


이 칼럼을 통해


공부 계획표라는 것에 매몰되어

의욕을 잃거나 슬럼프에 빠지지

마시길 바랍니다.



더 구체적인 공부 계획 세우는 팁은

<공부 계획, 안세우는 놈들 봐라> 칼럼 

참고 바랍니다.


감사합니다.




2015. 2. 13


래너엘레나




매일 아침 하루 일과를 계획하고 

그 계획을 실행하는 사람은, 


극도로 바쁜 미로 같은 삶 속에서 그를 안내할 

한 올의 실을 지니고 있는 것이다. 


그러나 계획이 서있지 않고 단순히

우발적으로 시간을 사용하게 된다면, 


곧 무질서가 삶을 지배할 것이다.

 

ㅡ 빅토르 위고 (Victor Hugo)




래너엘레나.PNG
※ 위 글귀를 클릭하시면 래너엘레나의 
미공개 칼럼을 보실 수 있습니다.


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래너엘레나

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연세대학교 의과대학 의학과

Yonsei University College of Medicine

 

< 래너엘레나의 공부 블로그 >

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개용 2015.02.13. 07:12

닥비덩

NOBE 2015.02.13. 07:20

요즘 밀리는 계획 때문에 고민이 많았는데, 적절한 칼럼 감사합니다.


사전장 2015.02.14. 07:05
꿀팁감사해요!
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